Annons
2 June 2010

Bättre sex med bättre kondition…

Konditionsträning ger dig uthållighet. Gå ut och gå eller jogga ett par, tre gånger i veckan, för att stärka både hjärtmuskeln och för att öka syreupptagningsförmågan.

Du kommer inte bara att kunna köra svettiga maratonpass med din partner, studier har även visat att träning stärker immunförsvaret, och om man känner sig friskare och starkare, så är det faktiskt roligare att ha sex.

Någon form av aktivitet stärker ju kroppen även om man har krämpor. Ett riktigt rungande sexpass kan förbränna upp till 100-150 kcal i timmen!



Läs mer om:  konditionsträning, sex, Sexliv

Kommentarer

  1. Kaj Genell,  01 July, 2010 20:57

    Det har aldrig sagts bättre !

Visa alla kommentarer

Måbra rekommenderar