Annons
27 March 2010

Den nya antidiet-trenden

Trenden inom träningsfilosofier, verkar vara den mest hälsosamma på flera årtionden. Det går en märkbar våg av ANTIDIET-trender, och heta fitnesstidningar manar sina läsare att äta normalt, naturligt och hälsosamt, i motsats till de otaliga diettrender som florerat sedan 50-talet. WELLNESS-trenden slår igenom stort, och alla pratar om hur viktigt det är med en balans mellan kropp, och det mentala. Meditationsklasser poppar upp överallt, och fitnessböcker har nu ett mer holistiskt innehåll.

Kombinationen av att träna både kropp och själ, och det totala välbefinnandet har tagit första parkett, och det känns nästan som om pendeln har svängt tillbaka från det fanatiska och kompulsiva till något som är fokuserat på kärlek till sin kropp, rätt och informerad träning och framför allt en balanserad mathållning.

Kommentarer

Inga kommentarer än.

Visa alla kommentarer

Måbra rekommenderar