Annons
4 March 2010

Enkla kom i gång-knep

Börja dagen med att fundera över vad som kan få just dig att röra på dig! Är det roliga klasser på gymmet, eller kanske något helt annat. Din grej är kanske yoga i vardagsrummet, eller till och med jitterbug på fredagar, efter jobbet eller skolan. Vad det än kan vara, så infinner sig de positiva effekterna av att skapa energi i kroppen, genom att du rör på dig.

Katherine Hepburn sa: ”Alltför många i världen tror att Livet är en betraktar-sport” . Stig ned från läktaren, det är alldeles för enkelt att bara sitta där och gnälla på domaren. Börja ditt nya liv med att aktivt vara med i svängarna. Du kommer garanterat att bli förvånad over förändringarna!

 

Läs mer om:  kom i gång, motivation, träning

Kommentarer

Inga kommentarer än.

Visa alla kommentarer

Måbra rekommenderar