Annons
1 February 2012

Get it Right…

Ta hand om Dig själv så finns där mer att ge till andra!! Betyder det här att Egot ska sättas först och Var Man För Sig själv? SJÄLVKLART INTE!! Men där är absolut en neggo upplevelse först när man hör den här meningen…Ta Hand Om Dig själv…Hmmmm I en värld där många kanske bara ser om sitt eget hem och hus, så måste det finnas energi för Kärlek. Det är den gemensamma nämnaren Kärlek och spridandet av positiv glad energi som fyller oss av välvilja och känslan av glädje. Eller är det tvärtom? Ja ni ser ju… Den energin i sig skapas när man ger och får igen. Om man ingen kärlek har att ge, då blir det ganska torrt i knutarna på alla sätt-det är helt enkelt utmattande. Sedan börjar man fylla på med andra saker för att fylla tomheten: mat, alkohol, sex, pick your posion. Funktionen av det här känner du själv av varje dag eller hur: Dagen börjar kanske med låg energi, kanske har du ätit dåligt, du är ledsen för något som hänt  familjen, eller du har bara glömt av att ta hand om dig själv, i ruschen av att ta hand om andra i din omgivning. MEN att träffa någon under dagen som är glad, ger dig en kram och ett leende förändrar din attityd lite grand, och kanske har du då tillräckligt med inspiration att vilja vara den som också kan ge en kram, och ett leende och förgylla någon annans dag…Och att förgylla någons annans dag måste vara den mest kärleksfulla känslan på jorden! Vi delar på ALL energi. Ni vet ju själva hur det är att känslomässigt ryckas med i TV program som Biggest Loser eller Fångarna På Fortet, hur det känns att vara i närvaro där andra bråkar med varandra eller hur lätt det är att skratta tillsammans! Det är JUST på grund av det här det är så viktigt att ta hand om de delar av dig själv som ger dig styrka och kraft och gör dig glad, så att du kan påverka dina nära och kära med ett leende, med en kram med en varm famn i en ledsen stund. Du ÄR den energi du KULTIVERAR! Skapa en stark fysik med Träning, en stark själ med att våga ge och få Kärlek, en stark attityd med Ödmjukhet och Självrespekt, och en stark Rump Muskel med min kollega Mårten Nylens tränings pass som får vuxna män att gråta…for everything else there is Americn Express;) KÖR HÅRT!

Live Life Loud!

Kommentarer

Inga kommentarer än.

Visa alla kommentarer

Måbra rekommenderar