Annons
3 June 2010

Styrketräning – susen för sexlivet

Styrketräning kan hjälpa dig att gå upp eller ner vikt om du vill, och vid sidan av att få starka och uthålliga muskler, så infinner sig en känsla av medvetenhet och förnöjsamhet i kroppen.

En studie testade kvinnor mellan 25-35 år, och de flesta kände sig sexigare och mer självsäkra nakna efter att ha haft ett regelbundet träningsprogram i tre månader.

Samtidigt som man tränar sin styrketräning så finns det flera tillfällen då man kan ägna sig åt Kegelträning i pauserna. Du håller inte endast på att förvandlas till en sexigare, starkare gudinna, ditt inre håller också på att förvandlas till en supermuff! 🙂

Läs mer om:  sex, Sexliv, styrketräning

Kommentarer

Inga kommentarer än.

Visa alla kommentarer

Måbra rekommenderar