Annons
10 May 2010

Yoga-trender…

Yoga har spridits i många olika riktningar och det sista jag hörde var YAS, vilket är 30 minuter yoga och 30 minuter spinning. Men en annan het klass det pratas om är Kama Sutra Yoga,  där man får lära sig Kama Sutra-ställningar som man sedan kan ta hem till…

Det bästa med yoga-träning är att den har utmärkta resultat på flera plan: styrka, flexibilitet, lugnande effekt – för att inte tala om hur mycket andningstekniken förbättras.


Läs mer om:  träningstrender, Trender, Yoga

Kommentarer

  1. Björnen,  25 July, 2010 0:19

    Kamasutrayogan..finns den i Sverige oxå? Försökte googla men utan resultat.. =/

Visa alla kommentarer

Måbra rekommenderar